Q


1: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:56:16.80 ID:hxOFiWXj0
初心者「あああああああ!!!!!!(奇声)50kgベンチプレス挙げー 

初心者「…」プレートそのままでシートも拭かずにどっか行く 

ワイ「なんやあいつは…」 

ワイ「ふんっ…ふんっ…」ベンチプレス80kg11rep 

その後にイキり初心者のプレートも片付けてシートも拭いといたンゴ

4: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:56:44.42 ID:1ASwcssB0
誰もお前みたいなん見てへん定期

11: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:57:58.28 ID:hxOFiWXj0
>>4
常連の顔見知りのおっさんがワイ君偉いねえって褒めてくれてぞ

75: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:11:26.00 ID:DbHMJp8d0
>>11
それで満足か?

81: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:12:34.41 ID:hxOFiWXj0
>>75
満足や

9: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:57:43.76 ID:7PqITJns0
ジムに女性多いって本当に?
出会いを求めて通いたいわ

13: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:58:44.82 ID:hxOFiWXj0
>>9
年配の人が多いで
若くて綺麗な人もおるけど

49: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:06:22.55 ID:hxOFiWXj0
ジムで出会いは期待せん方がええぞ
みんなモクモクとやっとる

ジム来るぐらい美意識高い女の子は割とガチ勢やから話し掛けられたらウザいやろうし

10: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:57:46.25 ID:48BkxIcX0
プレートはどれぐらいにしとくのがマナーなんや?

15: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:59:19.52 ID:hxOFiWXj0
>>10
全部プレートラックに戻しとくのがマナーや

33: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:03:18.50 ID:48BkxIcX0
>>15
はえー
ワイダンベルプレスしかやらんから知らんかったわ

17: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 22:59:55.18 ID:0jimzIF10
普通にえらい

20: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:00:23.42 ID:hxOFiWXj0
マナー向上して欲しいわ
マシンでガツンガツン音さしてる奴も多過ぎや壊れるで

21: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:00:41.13 ID:d6yx8Gmk0
80って脱初心者くらいだろが

28: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:01:59.98 ID:hxOFiWXj0
>>21
MAXなら105kgは挙がるで

22: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:00:49.54 ID:vm2WQTk1p
声も掛けられないとかその筋肉は飾りかな?
せめてスタッフにすらも言えないのにこんな所でイキって楽しい?

32: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:02:38.94 ID:hxOFiWXj0
>>22
トラブルなったら嫌やん
そういうマナー悪い人って逆ギレしてきそうやし

34: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:03:24.17 ID:vm2WQTk1p
>>32
居ないところでスタッフに言えばいいじゃん

35: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:03:51.86 ID:hxOFiWXj0
>>34
19時までしかおらんのや

30: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:02:13.04 ID:Vrl5zsMz0
えらい

31: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:02:19.21 ID:P6Frhamad
初心者にルール教えたらええのに

36: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:04:09.73 ID:AFnYO4WQ0
身長いくつや?
ワイ173cmで80kgがせいぜいや

39: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:04:35.97 ID:hxOFiWXj0
>>36
ワイも173や
体重は70kg

45: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:05:41.26 ID:AFnYO4WQ0
>>39
ワイと全く一緒で草
補助がいないとMAX怖くてやれないせいで記録伸びんわ

38: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:04:18.11 ID:KI2RavVg0
関係ないけど75kgはなんとか上がるけど80kgになった瞬間重すぎん?
あれ絶対なんか裏があるやろ

41: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:05:02.48 ID:hxOFiWXj0
>>38
ベンチは5kgでも体感かなり変わるンゴね

42: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:05:10.70 ID:vreBBHXmd
イッチ強キャラやな

44: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:05:40.96 ID:TADM5R0g0
傍から見たら他人の分も片付けてる偉い人やん
真面目やないっち

46: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:05:46.44 ID:idhvzCvzM
リフティングベルト使ってる奴おる?
あれなんか恥ずかしくて踏み切れない

56: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:07:15.81 ID:hxOFiWXj0
>>46
スクワットとベンロウのときは使ってるで

65: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:09:04.16 ID:ItZe/Q1WM
>>46
一度でも腰やらかしたら恥ずかしさなんか消えるぞ

47: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:05:59.10 ID:J9hjIbzs0
80kg11回も出来るとかすげーな
10年前だったらワイも100kg3回とか出来たがもう無理や

58: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:07:58.25 ID:hxOFiWXj0
>>47
2年やっとるからな
まあベンチ105ぐらい1年で行く奴もおるからワイは成長遅い方や

48: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:06:06.64 ID:hmFXaSEy0
プレートそのままで帰るやつは二度とくるな
まだやってると思って次のやつがなかなかできねえんだよ

64: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:08:50.12 ID:hxOFiWXj0
>>48
まだ二ヶ月目ぐらいの初心者の頃10分ぐらいプレート付いたままのラックあっておらんのかと思って使ったらキレられて怖かったンゴねぇ…

67: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:09:43.06 ID:FABl1d6v0
>>64
お前全然悪ないやん

50: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:06:26.19 ID:mVrNyNzB0
怖い
こういうルールが分からんから外に出られへん

54: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:07:06.84 ID:SJEepM3tH
>>50
ルールなんてない
一般常識だけ分かってれば良い

68: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:09:46.10 ID:hxOFiWXj0
>>50
ジムのルールなんか

奇声挙げない
使った器具は元の場所に戻す
シートの汗ふく

基本はこれだけや

70: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:10:37.11 ID:hxOFiWXj0
>>68
あと混んでるときに長時間占有しないことも大事やな
混んでるのにスマホ弄りながらインターバル5分以上とってるやつは神経太いわ

78: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:11:36.41 ID:c9c5TyxS0
>>68
常連への挨拶とかあるだろうが

90: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:13:56.66 ID:hxOFiWXj0
>>78
そんなもんワイのとこはないぞ
顔見知りにあったらこんばんはぐらい言うけど
市営はあるんか?

71: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:10:43.68 ID:ItZe/Q1WM
>>50
自分だけの事やなくて後に使う相手の事考えたらええだけや
トイレの使い方と一緒や

51: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:06:50.67 ID:qxuBhKzW0
まあ後始末もできんのはあかんな

52: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:06:52.06 ID:ItZe/Q1WM
公共の施設で使った後元に戻さない奴はどういう教育受けて来たんやろか

60: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:08:16.64 ID:XYLSIfYX0
初心者で50もあがれば十分ちゃう?ワイは最初30すらきつかったわ
どんくらい上がれば初心者脱却なんやろな、体重の8割くらいか?

73: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:11:11.83 ID:hxOFiWXj0
>>60
ベンチプレスやと自重挙げられたら脱初心者ちゃうかな

88: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:13:32.53 ID:XYLSIfYX0
>>73
結構ハードル高いな
まぁベンチは数こなせば自然と上がるもんやしそんなもんか

76: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:11:26.26 ID:TicpZ1b5a
家トレ中心やけど80はいけるぞ
イッチが50kgのホビットなら褒めたる

82: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:12:52.05 ID:hxOFiWXj0
>>76
家にパワーラックあるんか?

147: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:21:11.32 ID:TicpZ1b5a
>>82
パワーラックはないわ
胸は逆手とwバーでやってる

77: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:11:30.39 ID:6TONVKf30
ワイ、一年やってるのにベンチ30キロが限界

173: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:24:34.30 ID:DK8XVMyqd
>>77
30キロって出来んやつの方が少ないやろ
初心者でも40キロぐらいやろ

85: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:13:08.84 ID:hxOFiWXj0
>>77
それはさすがに何かがおかしいで

96: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:15:23.10 ID:6TONVKf30
>>85
なにがあかんのや…

111: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:17:08.18 ID:KI2RavVg0
>>96
たぶん胸を使って挙げる体の使い方ができてないと思うで
腕だけで力一杯やってるやろ

92: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:14:02.41 ID:L2DVH5Ua0
ちゃんと胸につけてベンチやっとる?
ワイ最近まで可動域めっちゃ狭かったわ

98: 風吹けば名無し(千葉県) 2019/01/24(木) 23:15:47.00 ID:BrBSPOZf0
初心者にありがちやな

79: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:12:06.28 ID:kQhVmOT2M
スクワットの重量は伸びるのにベンチは伸びない
わいセンスないのかな

84: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:13:05.97 ID:FfapwGuEa
ワイ家トレ派、ジムに興味津々ではあるがビビってしまう

93: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:14:24.72 ID:c9c5TyxS0
>>84
お前みたいな陰キャには無理や
DQNや外国人に臆せず器具確保する度量がないとな

120: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:17:59.81 ID:FfapwGuEa
>>93
難易度クソ高いやん…

136: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:19:33.31 ID:c9c5TyxS0
>>120
ジム舐めんなよ
半端もんが来るとこじゃねぇ

89: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:13:52.37 ID:KI2RavVg0
ベンチ歴4ヶ月目やけどMAX80kgから全く増えなくってしまった
体重も増えんしそろそろ精神的にキツくなってきた
ほんとに伸び代あるんですかねえ…
ちな168cm/63kg

105: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:16:37.63 ID:LrUS3JnK0
>>89
飯の量増やせば扱える重量も増える

103: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:16:33.37 ID:ItZe/Q1WM
ワイの行ってるジムこの冬常連がバタバタ痛風で倒れてて草
屈強な肉体してても尿酸値には勝てないんやね

118: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:17:49.78 ID:ukSzTyyAa
ジム行くと世の中にこんな常識ない奴多いのかと驚愕するわ
自分が使ったプレート片付けるとかシートふくなんて普通に生きてたらわかることやろ

116: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:17:39.10 ID:o3G7dRN20
プレート外さないのは本当イラつく

122: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:18:04.32 ID:MPGPIp/K0
この前マシーン30分占領してるやつおったわ
クソムカついたけどそれを指摘できなかった自分にも嫌悪感を抱いた

142: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:20:27.93 ID:hxOFiWXj0
>>122
直接言うのやめた方がええで
それで喧嘩してるの見たことある

144: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:21:00.55 ID:E/CKBskp0
>>142
なんでスルーしたんや?
身体で格の違い見せてや

156: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:22:23.31 ID:hxOFiWXj0
>>144
ボロクソに言われそうやし勘弁してクレメンス

135: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:19:25.15 ID:2ncVlB/x0
正直マナーなってない学生集団にフリーウエイトエリア入ってきて欲しくないわ

148: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:21:25.74 ID:Epym4/s30
フリーウェイトコーナーは暗黙の了解が多すぎて初心者にはキツイ
マシンは長時間占領しないってぐらいでええけど

140: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:20:06.93 ID:o3G7dRN20
基本みんな礼儀正しい感じなんだけど洗面所がいつもビチャビチャになってるの見ると良い大人がこんなにだらしないのかと思う

149: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:21:30.87 ID:ngIUwyezd
学校の授業でベンチやって40そこそこだったんだがジムに行くには早いか?
ガチな人多そうで場違いな感じなんかな?
ステップアップしたいんやが

161: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:23:12.77 ID:hxOFiWXj0
>>149
マナーさえ守ってれば棒だけでベンチプレスやってても何も思わんぞ

174: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:24:47.45 ID:o3G7dRN20
最近ガチ勢から挨拶してくれるようになったんだが認められたんかね

181: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:25:40.29 ID:t7EkBSK40
初心者でも行けばええで周りの目なんか気にする必要ない
周りの目気にし過ぎて無理に高重量にしないようにな

196: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:28:26.16 ID:DK8XVMyqd
>>181
出来もしない重量でガチャンガチャンやってるやつよりかはマシ

192: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:27:08.94 ID:yDcp2Ooc0
>>181
無理してる奴より軽いのでキッチリやってる奴の方がヒエラルキー上だわ

133: 風吹けば名無し 2019/01/24(木) 23:19:13.30 ID:inTzPMoL0
家で頑張ってダンベルベンチ片手30の10repいけるようになったからそろそろジムデビューしていい?

引用元:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1548338176/


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