Q


1: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:28:13.88 ID:kqHvahYN0
・食事の時間を他の活動に充てられる 
・3食のアホと比較して食費が3分の1で済む 
・1日1食なのでご飯がより美味しく感じられ食への感謝が深まる

2: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:28:26.81 ID:VO2+ET9/0
よかったね、おめでとう

6: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:28:55.66 ID:+ERbepTMp
そのエネルギーで活動できるとか身長低そうやな

11: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:09.75 ID:kqHvahYN0
>>6
175cm52kgやで

38: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:32:45.75 ID:83JEXneO0
>>11
ヒョロガリやんけ

48: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:34:05.77 ID:qX4z0Kqka
>>11
アンガールズ定期

60: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:36:38.32 ID:KD+4DPN/a
>>11
健康に悪いレベルの糞ガリで草

125: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:46:19.81 ID:GAMjLeERM
>>11
同じ身長のワイの半分以下やんけ…

137: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:48:09.88 ID:bT7nWOeW0
>>125
重すぎィ!

146: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:50:46.22 ID:erZs5/wjM
>>11
65kgないと危ないと思うんですけど...

30: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:46.15 ID:FSvbWRATa
>>11
本当は155cm72kgでは?

7: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:29:00.61 ID:59dnw+JK0
ワイは1食やと腹減るから2食や

9: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:29:33.63 ID:G6YRx8Aa0
歯磨き時間も短縮出来るで

12: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:19.14 ID:dMpFtbkL0
食費3分の1な訳ないやん

14: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:26.19 ID:utqpw7uX0
月2万以上貯まる現実

13: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:20.54 ID:haL3bjMUd
腹へって何も出来んわ

18: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:52.16 ID:26P21GuM0
1日3食すら食べられないってかわいそう

17: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:43.81 ID:FYxjrRRbM
2日で一食にしろよ

21: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:03.13 ID:+RELLTn2p
無職の引きこもりなら一食でも可能かもしれん

19: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:30:55.61 ID:38RyfnVV0
でもニートじゃん

23: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:13.67 ID:u3QYA1ol0
スポーツ選手とか肉体労働とかやってるわけじゃないなら1日1食でも十分なんだよな
現代人は栄養取り過ぎとも言われる

34: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:57.46 ID:38RyfnVV0
>>23
食って言うのは楽しみだぞ?

59: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:36:06.26 ID:xvYJWdpg0
>>34
シリアルとか卵かけご飯とか昼のおにぎり言うほど楽しいか?

24: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:15.47 ID:G6YRx8Aa0
内蔵も休まる

33: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:54.73 ID:qA3kyuWoM
1日1食っていつ頃食べるんや?
昼過ぎ?

32: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:31:51.01 ID:Bn8my/Hwd
3食でも1食でもその内容が重要なんじゃないのか

35: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:32:00.78 ID:oIFNhgkNa
老けるぞまじで

46: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:34:01.26 ID:mevuOVCW0
>>35
逆やで
食わん方が老けない

138: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:48:36.62 ID:8I5xF/Wt0
>>46
足りなくても同じや
老けるというか体ガタガタになる

41: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:33:00.04 ID:QPcHEIaK0
せめて二食じゃないとな

45: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:33:39.29 ID:QPcHEIaK0
しっかりバランスが整った食事は一日一回でいいと思う
後の二回は適当に納豆とか卵食っとけばええやろ

49: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:34:26.95 ID:O6MsBPfEa
これやったらハゲた

69: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:01.08 ID:q+Cn4QGu0
>>49
それは関係ない

54: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:35:19.49 ID:i6C8YBhX0
毎日3食同じモノばっかり食べる方が安上がりやで

55: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:35:31.15 ID:17EHhrwY0
2食がベストだったわ

56: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:35:36.34 ID:u3QYA1ol0
元々ある程度簡単な食事を2食で生活してたのが日本人だよな
肉体労働者はそれじゃ持たんというので3食にしたら一般人まで真似始めたわけで

61: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:36:39.48 ID:6YQZXGQ40
一日中何か食ってるから実質一食

62: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:36:43.86 ID:mevuOVCW0
意外と有名人にも多いで

81: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:39:20.10 ID:tKiDQBEh0
>>62
川島なお美とかそのせいで体力足りなかったしな

68: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:00.27 ID:ktw/yIAr0
ラマダンかな?

70: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:10.15 ID:fgMXeGG40
わいも1日1食のとき多いから多重44キロしかないわ

71: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:10.72 ID:rJ/jaRIda
痩せられるんか?

77: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:58.03 ID:f776KMsta
>>71
無理やで

74: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:29.99 ID:FZY3SyqId
飯食わんと胆石ができて地獄を見るらしい

75: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:38:33.57 ID:7S98SE4la
自律神経狂うで

80: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:39:16.12 ID:ufOY1MMqM
寿命削ってるだけで草

88: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:40:29.62 ID:JOY0I73Ed
no title

ワイも1日1食にしたら食費が減ったしコスパ最高や
週4くらいで二郎のマシマシ食ってる

96: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:42:05.61 ID:knDKGh6zd
好きなもん食えるからいいよな

89: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:40:37.39 ID:CSvCRVvC0
ワイが今4年くらい1日1食生活(夜ご飯のみ)やわ
168センチ 52キロ 体脂肪率10%

93: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:41:29.15 ID:96jcr7n+0
>>89
ちっさ

98: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:42:10.04 ID:38RyfnVV0
>>89
クソガリ君じゃん
ある程度体重増やしたほうが生きやすいぞ

106: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:43:25.68 ID:CSvCRVvC0
>>98
体重はその生活を始める前に
仕事のストレスで3ヶ月で68キロ→52キロまで減ったんや…
その後食欲もなくなって1日1食でええわってなって今に至る感じや
一応せめてその1食では健康に気をつけようと青汁とか納豆とか毎日食ってる

90: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:40:51.64 ID:GbdHlUuR0
まじで糖尿病になるぞ

94: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:41:32.33 ID:f776KMsta
ちな一食の時に米で糖質取りすぎるとガチで太るから気をつけるんやで

99: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:42:31.34 ID:RbuAyFWix
1日1食だと腹減って常に空腹感があるから他のことに集中出来ないんだよなあ

105: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:43:12.69 ID:38RyfnVV0
>>99
糖分取らんと認知症にもなりやすいんだよな

100: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:42:35.24 ID:J7xZedln0
物足りない

103: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:43:08.05 ID:RbuAyFWix
だから何をするにも結局効率が悪くなる

101: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:42:50.83 ID:f776KMsta
飢餓状態になると脂肪を溜め込むようになるのと代謝が落ちるんや
だから健康になりたいなら三食食べて栄養と摂取カロリーを調節した方がいい
一食で食事制限!とかやると逆効果

114: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:44:24.28 ID:VuqNQ9kpa
エアプ乙
食事なんて2日に1回食パンかじるだけで十分だぞ

117: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:45:05.42 ID:UvugKALn0
食べるってわりと人生の楽しみ占めてると思うんやが
美味しいもの定期的に食べないと鬱っぽくなってくるで

131: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:47:20.69 ID:EinfZdVva
>>117
それは正しい
食事はもっともてっとり早く幸せになれる行為やからな
女を口説くときは食事でってのもそういうことやし

126: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:46:27.09 ID:YK3p6vRpr
>>117
ガチの食事管理してると美味いもの食うのもそれはそれでストレスになるから困るわ
定期的に食ってはいるけど

127: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:46:47.24 ID:f776KMsta
>>126
チートデイ増やしちゃわないんか?

135: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:47:39.34 ID:YK3p6vRpr
>>127
脂質と炭水化物を同時に摂ることがストレスやから
チートデイ 増やすとかは無いわ

151: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:51:39.28 ID:f776KMsta
>>135
はーほんま…
炭水化物と脂質の組み合わせはガチで美味いのになあ
やっぱ筋トレって人生狂わせるわ

162: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:54:27.96 ID:YK3p6vRpr
>>151
別に狂ったとは思わへんわ
変わったとは思うけど

118: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:45:17.24 ID:HY+4pc4xp
腹減ったら機嫌悪くなるから無理

120: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:45:39.46 ID:38RyfnVV0
毎日不味い飯食ってるやつより美味い飯食ってるほうが間違いなく幸福度も高いし、抗鬱効果もあるやろな

150: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:51:15.53 ID:JIQ3cpyiM
>>118,120
せやろか
ワイはお腹いっぱいになると逆に具合悪くなってまうわ
最高でも腹八分目にしないと気持ち悪すぎて戻してしまうこと考えてまう

121: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:45:43.33 ID:McQ/2P1Yp
ワイもニートだった時1日1食生活してたわ
171cm56kgのガリや
ただ、夜に一気に飯食ったりしたら胃腸びっくりしてか知らんけどかなりの高確率で下痢してたな

124: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:46:16.73 ID:f776KMsta
>>121
一度に食うと消化器官にめちゃくちゃ負担かかるんや

123: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:46:11.33 ID:RbuAyFWix
ガクトが1日1食で米食べないらしいけど映画とかドラマとかのロケに出てるときとかロケ弁だろうしどうしてるんだろ
米だけ残しておかずだけ食べるってことしてるのかな

133: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:47:35.47 ID:CSvCRVvC0
>>123
1日1食って言ってるやつでガチで365日1日1食のやつなんてまずおらんやろ
「基本的に」1日1食ってだけちゃうん

128: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:47:01.70 ID:JIQ3cpyiM
単純に1日に3回も食事摂らなきゃいけないってのが面倒で仕方ない摂取カロリー抑えられるし胃腸への負担も大幅軽減されるんだから1日1食に切り替えない理由がないやで

142: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:49:35.07 ID:v0uhsn5Pa
>>128
胃腸は消化することが仕事なんやから仕事させないと衰えるぞ
一度に食い過ぎはアカンけど

156: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:53:01.84 ID:JIQ3cpyiM
>>142
そんなもん生きてれば否が応でも働くやろ

164: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:55:09.29 ID:Nlow0ibaa
>>156 何も入ってなかったら働くわけないやん
使わなかったらどんどん劣化していって体壊すだけやぞ
あと1食だと血糖値が急上昇するから糖尿病リスク跳ね上がるぞ

175: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:59:09.31 ID:JIQ3cpyiM
>>164
何も入ってなくてもうんちはしっかり出るんやで
体の老廃物を代謝してくれるんや

139: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:48:37.79 ID:VuqNQ9kpa
もう10年くらい続けて下痢しとる

148: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:51:09.31 ID:GAMjLeERM
でも寝る前までになるべく消火器の中すっからかんにしといたほうが朝の目覚めはいい気がする

134: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:47:37.89 ID:6sGwy/ZE0
何食ってるか知らんけどせめて2食は取れよ

140: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:48:48.31 ID:X5W7Kimv0
動かないからそもそも腹減らないわ

141: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:49:09.77 ID:Nlow0ibaa
1日5食くらいにして小分けにして食う方が良い事に気づいたわ
腹一杯食わんから頭も働いてええで

143: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:49:58.96 ID:weVTG/g+0
ワイ1日1食で半年で10kg体重減ったわ
62kgまで行って減らなくなったからやめた

147: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:51:06.29 ID:YK3p6vRpr
>>143
それ筋トレ併用せな身体ズタボロやろ

152: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:51:56.92 ID:weVTG/g+0
>>147
ウォーキングしかしてなかったけど別にそういうこともないで
もう2年立つけどな
もしかしたら寿命が減ってんのかもしれんが

144: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:50:04.18 ID:L/sQSmRDM
酒やめてこれにしたらガチで痩せたわ

145: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:50:07.71 ID:2dKg/XZb0
歯もしっかり磨けてクチュクチュもゆっくりできてお口清潔だね

159: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:53:54.51 ID:zCa4zFef0
引きこもりしてた時はごま油スプーン1杯生活やってたわ

168: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:56:43.02 ID:9lnjX/JR0
食事を減らすとか人生の楽しみを放棄してる訳で、とても正気とは思えない

173: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:57:36.94 ID:WBzBdhKS6
>>168
何よりも健康が大事なんやで

171: 風吹けば名無し 2019/02/28(木) 15:57:24.17 ID:ajmqlOXL0
ワイがリビングに降りると嫌な空気になるから食事したくないねん

引用元:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551335293/


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