Q


1: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)10:57:47 ID:U9w
no title

来年の4月の測定が楽しみや…

2: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)10:58:22 ID:U9w
この時期やと普通は年間何センチくらい伸びるんやろ?

3: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)10:59:19 ID:U9w
伸ばし方もあれば教えてクレメンス

4: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)10:59:48 ID:rMh
大腿骨伸ばす手術する

9: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:15 ID:U9w
>>4
知ってる
でも5cm程度しか伸びへんのやろ?
ワイはあと15㎝くらい欲しいんや

5: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)10:59:59 ID:NGt
セノビック

6: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:08 ID:smS
ぎうにう

7: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:11 ID:r8K
18歳から伸びるやつはマジで稀だからなぁ
牛肉と小麦食べまくって寝るしかワイはアドバイス出来んな

10: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:30 ID:rMh
高望みするな…

11: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:34 ID:Am9
鉄棒に捕まり友達に引っ張ってもらう
筋肉を付けない

13: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:46 ID:W2s
O脚なんやったらまっすぐしてもらえ、2-3センチ伸びる

14: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:00:51 ID:luy
今何年?

16: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:01:01 ID:U9w
ところでこの伸び率は異常なのか?
>>14
高1や

18: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:01:20 ID:r8K
>>16
余裕やん
高一で15センチのびたやつおるで

20: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:01:46 ID:U9w
>>18
あんな伸び率でも行けるんか

21: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:01:53 ID:luy
>>16
高1で160くらいでも卒業するときには175くらいになってたやつ何人も知ってるしへーきへーき

17: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:01:11 ID:rMh
バスケ部入る

22: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:02:01 ID:rMh
3年間0センチになってて草

23: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:02:13 ID:U9w
>>22
資料が無いんや

24: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:02:33 ID:xP1
大学で7センチ伸びたしへーきよ

25: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:02:35 ID:Am9
母親は背が高いのか?大体身長は母親に似るで

27: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:02:47 ID:U9w
>>25
マッマはワイより低いで

28: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:02:52 ID:Hlw
ワイとそっくりな身長の伸び率で草

30: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:03:08 ID:EUT
ワイは縄跳び1週間10時ねで5ミリ伸びた誤差かもしれんが

31: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:03:08 ID:jSu
ちっさいなぁ…
でも中学で伸びんやった奴は高校で伸びるから大丈夫や

32: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:03:10 ID:luy
なんなら伸びる人は25くらいまでジワジワ伸びるからな
気にしすぎるのもあかん

37: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:04:09 ID:smS
男は18まで伸びるらしいで

39: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:04:39 ID:lNR
>>37
20過ぎても伸びる奴とかおるし

38: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:04:30 ID:rMh
18まで伸びる(意味深)

40: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:04:51 ID:U9w
>>38
そんなに要らんよ

46: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:06:04 ID:smS
>>38
デカスギィ!

41: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:05:20 ID:VKK
ワイもこんな感じだったけど現在20歳で164や

43: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:05:31 ID:U9w
>>41
ダメじゃん

47: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:06:42 ID:VKK
>>43
背伸ばす努力しなかったのまあまあ後悔してるからイッチは努力して後悔するやで!

42: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:05:24 ID:46j
184cmですまんな

44: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:05:45 ID:9NL
178cmやけど
多分食って寝てれば伸びると思うわ
運動はやったほうがええで

48: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:06:45 ID:xP1
>>44
運動はやらんでええ
食って寝るだけでいい

52: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:12 ID:rMh
>>48
体重ももれなく増えそう

54: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:41 ID:xP1
>>52
その方がええやろ
ワイは増えんかったけど

53: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:32 ID:9NL
>>48
まぁワイは部活辞めたんですけどね
でも中学はやってたで
でもやめると体重激増するぞ

50: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:06:57 ID:pQb
18の時167やったけどそっから15センチ伸びたで

51: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:08 ID:46j
骨端線が閉じる前に成長ホルモン注射ドバドバ打つんやで!

56: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:48 ID:U9w
>>51
いくらかかるんや?
大学行って自立したらやろうと思っとるんやが

55: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:43 ID:YFn
ワイ小学生の時から徹夜しまくりやけど173あるで

57: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:07:55 ID:luy
ギータだって高校のときら小さかったんや!

59: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:09:27 ID:AY8
ワイは高校入ってからバスケやってひたすらプロテイン飲んでサラダチキン食ってたら伸びたで
あと睡眠は大事よ
毎日8時間は寝るで


なお部活引退後は体重増加が止まらない模様
もうすでに80kg突破してもうた

65: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:09:58 ID:9NL
>>59
ワイは100キロ行ったぞ
まだ間に合う

63: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:09:56 ID:MNE
高校以降で伸びるやつは20%ぐらいやないか?
だいたい中学でおしまいや

66: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:10:08 ID:U9w
>>63
オォン!

72: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:11:47 ID:AY8
no title

>>63
はえ~
ワイは20%やったんか

75: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:12:49 ID:MNE
>>72
珍しいで
あんまりおらんわ、周りみても

64: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:09:57 ID:xP1
どーせ遺伝子で決まってるから
努力してもしなくても行き着く先は一緒や

70: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:11:20 ID:9NL
スポーツテストの結果の紙を見て回ると大体止まってるか少しずつ伸びてるかのどっちか

中学でいきなり伸びなきゃ伸びしろはないかもな

73: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:12:08 ID:U9w
>>70
中1までは順調に伸びて
それから徐々に伸びなくなった感じやなぁ

71: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:11:22 ID:NZa
不憫やなあ

74: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:12:31 ID:Hlw
ワイの知り合いで夜の8時までにはブルーライト浴びない、10時前にはねる、栄養をバランスよく取るを徹底したら165から178に伸びたやついたンゴねやっぱ睡眠って大事

78: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:13:14 ID:46j
>>74
ほんまな 成長ホルモンが分泌される22時から寝ないとマジでアカン

79: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:13:20 ID:MNE
>>74
これはガチやな
食っちゃ寝が大事やろな

80: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:13:50 ID:U9w
>>79
太りそう

82: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:14:37 ID:9NL
>>80
せやから運動してバランスをとるんや
運動しないとめちゃ太るで

86: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:14:50 ID:Hlw
>>80適度に骨へ負担かけるのも良いらしいってどこかで聞いたで、軽いジョギングとか散歩してみたらどうや?

88: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:15:09 ID:U9w
>>86
毎日1km歩いてるで
もっと歩いたほうがええか

77: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:13:13 ID:9NL
まぁとりあえずたくさん食っとけ
食細い奴は伸びんやろ
大体そんなもんよ

81: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:14:27 ID:MNE
そもそも成長期ってクッソ眠たかったから自然と寝る時間増えるわ

83: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:14:39 ID:U9w
no title

参考までに体重のグラフも貼っとくわ
0kgは欠測やで

90: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:15:43 ID:tzt
成長ホルモンやぞ大切なんは
最も分泌される22時までに寝てなあかん

92: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:16:31 ID:U9w
>>90
22時に寝てる高校生なんておらんやろ
今の時期なら特にテスト勉強もあるし

95: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:17:19 ID:tzt
>>92
じゃあムリやな

96: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:17:29 ID:AY8
>>90
ワア今までほとんど9時には寝とったで
朝は6時半起床や
や睡必欠

91: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:16:12 ID:9NL
ワイは6時に起きて7時から4kmランニングしてた
春休み近いしやってみたら?
もうやってないけど

93: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:16:45 ID:U9w
>>91
ようやるなあ

94: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:17:14 ID:Emm
マジレスすると食生活大事
炭水化物だいすこな時期やろうけど
タンパク質とらなあかんで

97: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:17:49 ID:9NL
23時でもええんやないか?それでも172→174→178やったで
マジで伸びない奴は食わない 夜更かし当てはまるで

98: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:18:27 ID:tzt
あとはアルギニンやな
成長ホルモン分泌促進作用あるで

99: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:18:28 ID:U9w
早寝早起きとか小学生までの習慣やと思っとったわ
ちな今は深夜2~3時ごろに寝てる模様

もっと早く寝るで

147: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:31:30 ID:XI1
>>99
何やってんだか。
成長ホルモンの分泌は22時から翌2時。
わざと成長止めたようにしか見えん。

100: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:18:46 ID:46j
ワイ進学校やったけど成績ええ奴は22~23時に寝て早起きして勉強のサイクルやったわ

102: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:19:10 ID:U9w
>>100
デキる奴は違うんかなぁ

107: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:20:08 ID:46j
>>102
短期的な集中力を養う事と効率の良い記憶の整理が出来るんやと

104: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:19:32 ID:2Oq
ワイ不規則寝不足マン身長が伸びすぎて逆に身体痛い
牛乳好きやで、一日一リットル飲む

108: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:20:44 ID:U9w
>>104
マジで!?
牛乳って偉大やな…
>>107
集中力が無いワイには向いてなさそう

106: 【77】mm 2019/03/03(日)11:20:04 ID:rMh
イッチの卒業までの伸び代!

115: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:38 ID:U9w
>>106
8cmでも伸びてくれたら嬉しいわ

110: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:04 ID:tzt
牛乳って効果あるん?

117: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:43 ID:MNE
>>110
牛乳はタンパク質、ビタミンDだったかな
ええらしい

112: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:34 ID:9NL
まぁカルシウムとるならビタミンDもとっとけ
陽の光で分泌されるし まぁ要するに外出て運動せぇ

113: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:36 ID:q54
ちな成長期に伸びる幅は大体みんないっしょや
成長期に入るまでにどれくらい身長が伸びるか?が最終的な身長差になる
だから小さいときに成長期始まった場合は最終的にも小さくなるで

114: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:38 ID:AY8
牛乳より肉(たんぱく質)の方が重要って聞いたんやが

116: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:21:41 ID:46j
牛乳だけじゃダメやろ亜鉛とかも摂らんと

119: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:22:38 ID:MNE
骨はカルシウムの量大事やからな
成長期に牛乳飲まんと、スッカスカの骨になるで

121: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:22:57 ID:9NL
思い返すと肉と寿司ばっか食ってたわ
やっぱ肉大事なんかなぁ

125: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:23:35 ID:U9w
>>121
肉と牛乳が大事みたいやな
牛さん偉大過ぎ

123: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:23:15 ID:tzt
牛乳は骨密度やろ多分
身長伸ばすにはタンパク質やタンパク質

126: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:23:41 ID:MNE
>>123
そうそう

128: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:24:19 ID:46j
睡眠 亜鉛 たんぱく質 適度な運動
これやな

129: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:24:25 ID:7CK
俺メッシと同じ病気で身長158しかない

130: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:24:29 ID:9NL
骨盤矯正で身長すこし伸びたって奴おるんよな
3cmくらいな

133: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:25:44 ID:tzt
>>130
骨スカスカになりそう

131: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:25:09 ID:Lj5
イッチ足のサイズいくつや?

132: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:25:13 ID:MNE
イッチ、そういえば筋トレはまだ控えた方がええで?

134: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:25:49 ID:U9w
>>131
靴による
25~26くらいやと思うけど
>>132
やってないで

136: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:26:07 ID:MNE
>>134
なら大丈夫や

142: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:29:39 ID:Lj5
>>134
足のサイズ大きい奴は身長の伸びしろあるらしいで
逆に歯が小さい奴は伸びしろない

145: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:30:15 ID:U9w
>>142
歯は家族全員デカいからセーフ

144: 身長博士 2019/03/03(日)11:30:03 ID:q54
>>142
こういうのも基本的にはオカルトや

148: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:31:40 ID:Lj5
>>144
いやマジだから 
イッチはレントゲン撮ってもらって骨髄線見てもらえよ
スポーツでユースとか行ってる奴は成長期にどこまで身長伸びるか
検査するらしいで

135: 身長博士 2019/03/03(日)11:25:49 ID:q54
ちな両親の身長から大体の身長は予測できる
男なら両親の身長の合計+13÷2が期待値や
ここからズレる範囲もある程度決まっていて、8cm以上上下することはほぼない
その場合両親と遺伝的つながりがない可能性が99%や

137: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:26:43 ID:U9w
>>135
168㎝になったンゴ
やったぜ

138: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:26:45 ID:etP
クソチビでワロタ

140: 身長博士 2019/03/03(日)11:27:59 ID:q54
ちなみに筋トレすると身長が伸びなくなるというのは嘘や
ボディビルダーのようにとてつもない高負荷でトレーニングして、骨が圧迫されるくらい筋肉が発達すれば別やが、普通に筋トレしたくらいじゃまずそんなことにはならん
むしろある程度は筋トレしたほうがええんやで

141: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:28:20 ID:U9w
カフェイン摂ると伸びなくなるってのはマジなんか?

143: 身長博士 2019/03/03(日)11:29:46 ID:q54
>>141
そんな単純な話じゃない
基本的に何事も過剰摂取したり偏食しなければええんや

146: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:31:19 ID:2Oq
>>141
結局は規則正しい生活バランスの良い食事適度な運動健全な精神やろ
なおパーフェクトは難しい模様

149: 身長博士 2019/03/03(日)11:31:40 ID:q54
身長は基本的には遺伝である程度決まると言っていい
両親の身長から予測される期待値と、そこから多少の誤差が生じる
この誤差の範囲内でどのくらい身長を伸ばせるか、あるいは縮むかは生活習慣次第や

150: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:32:57 ID:U9w
取り敢えず
・牛乳飲め
・はよ寝ろ
・運動しろ
って事やな
皆ありがとうやで

154: 身長博士 2019/03/03(日)11:34:06 ID:q54
例えば父親が170cm、母親が157cmだったとする
この場合息子の期待値は170cmやが、163~177くらいの範囲内で上下する可能性はある
それを決めるのが生活習慣や
逆に言えばこの範囲を超えて上下することはまずないで

156: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:35:53 ID:0Sh
>>154
父176母167でわい中3の165なんや
三年くらい三時寝だから泣きそう

158: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:36:21 ID:U9w
>>156
今からでも遅くないから改めようや

159: 身長博士 2019/03/03(日)11:36:31 ID:q54
>>156
今まで成長期はあったか?
1年間で10cm以上伸びるような期間が

161: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:37:10 ID:U9w
>>159
横やりですまないが
ワイも無かったで

165: 身長博士 2019/03/03(日)11:37:46 ID:q54
>>161
ならこれから成長期になる確率は高いな
あと10cm以上は伸びるはずや

167: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:38:03 ID:U9w
>>165
やったぜ

166: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:37:58 ID:0Sh
>>159
あったわ小5とか6で

168: 身長博士 2019/03/03(日)11:38:16 ID:q54
>>166
じゃあもう伸びないね
典型的な早熟チビや

175: 身長博士 2019/03/03(日)11:39:58 ID:q54
>>166
でも君の親167cmと176cmなんやろ?
それで165止まりだと君の両親のどちらか、あるいは両方と遺伝的な繋がりがない可能性が統計的には99%やね
もしかして女か?

177: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:40:23 ID:0Sh
>>175
男や

183: 身長博士 2019/03/03(日)11:41:11 ID:q54
>>177
ならまだ伸びるはずやし、伸びなかったら本当の両親じゃなかったということや

186: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:41:29 ID:0Sh
>>183
本当や、顔は似とる

192: 身長博士 2019/03/03(日)11:42:20 ID:q54
>>186
片方は親でももう片方は違うかもしれんぞ

206: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:45:51 ID:0Sh
>>192
どっちかの知り合いに会ったら、似てると言われるから違うやろ

194: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:42:42 ID:AY8
>>177
予測で180cmってでたで


外部サイト


196: 身長博士 2019/03/03(日)11:43:09 ID:q54
>>194
せやな
本来なら178前後になるはずや

162: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:37:24 ID:0q1
160代は負け組かな?

163: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:37:25 ID:cSG
ワイ168の17ちゃい、逝く

172: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:38:43 ID:Lj5
遺伝遺伝言う奴は諦めさせたいだけ 身長博士の言う事は聞くな
良い生活習慣365日続けた奴と堕落した生活365日続けた奴が同じわけないやろ

171: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:38:41 ID:cSG
一年で10センチとかうせやろ
ずっと地味な成長だわ

230: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:52:57 ID:VS4
>>171
小1から小4までは毎年10cm伸びたで

173: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:39:24 ID:U9w
一年で10cmは無いけど
小6の頃は3カ月で2cm伸びてたわ

189: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:42:01 ID:0Sh
昨日沢山歩いたら成長痛きたで

195: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:43:01 ID:U9w
成長痛とかしばらく経験してないわ

198: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:43:48 ID:JmT
成長痛の記憶がない

199: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:43:58 ID:EUT
伸びるときって夜中に音なるらしいな骨の

218: 名無しさん@おーぷん 2019/03/03(日)11:48:55 ID:5s7
不摂生しとるとツケは後から回ってくる

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551578267/


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