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1: クエッション 2020/02/16(日) 23:53:04.799
絶対に起きるという意志 

no title

2: クエッション 2020/02/16(日) 23:53:21.085
わかりみ

3: クエッション 2020/02/16(日) 23:53:30.912
あるある

5: クエッション 2020/02/16(日) 23:53:41.722
同じ

7: クエッション 2020/02/16(日) 23:54:08.847
俺だった

4: クエッション 2020/02/16(日) 23:53:34.303
>>1
はよ寝ろ

6: クエッション 2020/02/16(日) 23:54:02.479
体によくないらしいよ

8: クエッション 2020/02/16(日) 23:54:12.417
普通に目覚ましのスヌーズあるから

58: クエッション 2020/02/17(月) 00:23:17.456
>>8
寝ぼけてスヌーズごと切っちゃうアホが居るんですよ
スヌーズだけが続くとその騒音に慣れてしまうから音も変えて設定してるんすよ
目覚ましも買ったけどセットするのが何となく面倒でスマホでやっちゃうんですよ
スマホなら毎日見てるしな

11: クエッション 2020/02/16(日) 23:54:28.904
早起きだな

10: クエッション 2020/02/16(日) 23:54:15.508
ばかかな
はやく寝ればいいのに

13: クエッション 2020/02/16(日) 23:55:04.014
運頼みが1番大事

no title

22: クエッション 2020/02/16(日) 23:56:54.071
二度寝大事だよな

14: クエッション 2020/02/16(日) 23:55:08.283
1番やっちゃいけないパターンのやつ
2度寝3度寝の常習犯になる

73: クエッション 2020/02/17(月) 00:46:28.832
>>14
ほんとこれ まじで慣れるから三度寝までは確実に目が覚めん

17: クエッション 2020/02/16(日) 23:56:16.916
>>14
え?マジンガー??
ソースは?マジなら総力上げてやめるが???

59: クエッション 2020/02/17(月) 00:25:17.408
>>17
ソースは無いけど俺もそれが当たり前になり始めたのが怖くなって結局二度寝をやめる方針にしたよ

15: クエッション 2020/02/16(日) 23:55:35.294
これは起きれないやつ

19: クエッション 2020/02/16(日) 23:56:33.800
朝低血圧だとそうなるよな
俺は15分おきの5回だけど

16: クエッション 2020/02/16(日) 23:55:53.355
実際のところ
これくらいの方が効率いい

no title

コツとしては起きるデッドラインの30分前と60分前にセットしておき、間はスヌーズで繋ぐ
小刻みに設定すると予定時間とスヌーズが混み合って二度寝の質が下がるからな

18: クエッション 2020/02/16(日) 23:56:17.566
5:30
スヌーズ6:00
風呂溜めてスヌーズ6:30
風呂入る
ウンコ
朝飯
出社

20: クエッション 2020/02/16(日) 23:56:35.240
スヌーズ切るから何個も設定しないと起きられない

23: クエッション 2020/02/16(日) 23:57:29.468
無意識にスヌーズ消しちゃうから複数セットしてるんだろが!

21: クエッション 2020/02/16(日) 23:56:52.782
「次のアラームまで寝るかー」でそのままずっと寝て何回か遅刻したから俺には合ってなかった……

今はひとつだけアラームかけて必死で起きるようにしてる

24: クエッション 2020/02/16(日) 23:57:52.893
>>21
それくらいの背水の陣の方が起きれるよな

25: クエッション 2020/02/16(日) 23:58:23.616
5:30に起きなきゃならない時は
5:00に目覚まし
5:30に目覚まし
5:35に目覚まし

にしてる

30: クエッション 2020/02/16(日) 23:59:51.152
>>25
すげぇわかる

34: クエッション 2020/02/17(月) 00:01:52.648
>>25
俺ならこうかな

4:00 アラームスルーポイント
4:30 第一次起床ポイント(ここで半覚醒)
5:00 第二次起床ポイント(75%覚醒)
5:30 本命起床ポイント(フル覚醒)

27: クエッション 2020/02/16(日) 23:58:44.697
みんな起きるの早いなぁ
ぼくちん大手IT企業で10時出社だし一駅だからのんびりスヤスヤだわ

31: クエッション 2020/02/17(月) 00:00:11.184
目覚まし2つ、スマホアラームアプリ2つ使ってる

32: クエッション 2020/02/17(月) 00:00:14.200
だんだんと音を大きくしてる
ぶっちゃけ最初の二回は鳴ったのわからんくらいで無意識に止めてる

33: クエッション 2020/02/17(月) 00:00:39.233
スマホだけだともう1人の俺がいつの間にか電源切ってたりするから
昔使ってたガラケー2台もこれにしてベッドから遠くに置いてる

37: クエッション 2020/02/17(月) 00:06:21.431
寝息を分析してレム睡眠ノンレム睡眠を把握してスッキリ起きやすい時刻に起こしてくれるアプリいいぞ
バッテリーはかなり食うが

41: クエッション 2020/02/17(月) 00:10:44.052
二度寝気持ちいいからあえて早い時間に1回鳴らすわ

40: クエッション 2020/02/17(月) 00:08:37.328
全部スルーするのが俺

53: クエッション 2020/02/17(月) 00:19:49.384
no title

まだ普通のアラームなんて使ってるのか?
俺はこの子に起こしてもらうから

61: クエッション 2020/02/17(月) 00:27:29.504
萌え声系アラームは恥ずかしくて目覚めるな確かに
最近やってるのはスマホを握ったまま寝てバイブレーションで起きる

63: クエッション 2020/02/17(月) 00:31:32.171
>>61
これだな
バイブ最強

62: クエッション 2020/02/17(月) 00:31:26.887
これなんだよなぁ
問題は寝起きのiq低すぎて問題解くのに10分かかること

no title

76: クエッション 2020/02/17(月) 00:52:35.821
洗面所に貼ってるNFCタグで解除できるようにしてるわ
でも最近電源ごと切るという荒業を編み出してしまった

82: クエッション 2020/02/17(月) 01:20:32.899
no title

起きるのは5時
病気になるかも

70: クエッション 2020/02/17(月) 00:42:31.750
お前らギッリギリまで寝てるの?
それとも優雅に朝食とってニュースざっと見れるぐらい余裕もって起きるの?
俺は寝る前に即出発できるレベルだから家出る3分前ぐらいに起きてる

引用元:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581864784/




56(ごろー)的コメント

最近 小刻みなアラーム設定をし始めた
結局のところ最後のアラームで起きる
でもそれでいいのだ



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